U bevindt zich hier: Startpagina >> Coaching en training >> Stress Coaching >> Coaching Traject

Coaching Traject

Een coaching traject in het algemeen is altijd zo opgebouwd dat het start vanuit een ruime intake (kennismakinggesprek) omtrent jouw vraag of beleving. Tijdens dit gesprek is er in de eerste plaats aandacht voor het heden (Wat speelt er nu?). Hierbij kijken we naar jouw gevoelsbeleving waardoor je meer inzicht krijgt in en voeling krijgt met jezelf. Hoe en waarom beleef je de dingen zoals je ze beleeft, waarom reageer je zoals je reageert en hoe is dat voor jou. We kijken of we het verleden kunnen meenemen (wanneer en hoe is dit ontstaan, hoe heb je het ervaren?). Maar we richten ons voornamelijk op de toekomst (wat wil je en hoe wil je het?). We verwijzen hier graag voor verdere info omtrent coaching op deze site.

 

In dit traject richten we ons specifiek op stress-gerelateerde klachten waarbij stress zich kan manifesteren als:
pijn in bv. nek en rug, een verdoofd gevoel, stijfheid, een vervormde lichaamshouding, vermoeidheid, psychologische effecten, verstoorde lichaamsfuncties, enz.